Kart utilgjengelig

Dato / tid
Date(s) - 10/09/2019 - 03/12/2019
19:00 - 20:30

Kategorier


På dette kurset vil du lære mange gode yoga stillingar som er gode førebyggande for både skjelett og ryggplager, senkar stressnivået og gir meir energi. Du vil lære fleire variantar av solhelsing, pusteøvingar og meditasjonar. Utøvelse av yogastillingane vil du forfine og kunne koordinere meir med pusten, merke forskjel mellom stillingar vi held i lenger tid for å forløyse spenningar og trenge ned i muskulaturen og dei meir lette dynamiske øvingane som gir flyt og energi. Yoga handlar om både å akseptere nu-et, bli bevisst seg sjølv og sine mønster like mykje som å redusere stress og gi meir ro og harmoni inne i. Du vil etter endt kurs også ha eit godt grunnlag for din eigen yogapraksis.

TID: Oppstart veke 38. 10. september kl. 19.00 – 20.30. Pause veke 41.

STAD: Meretes Garden. Drivhuset om varmt nok.

LÆRAR: Merete Myklebust (1000 t)

PRIS: Det blir 12 kurskveldar. Delta og betal for 8, 9,10, 11 eller 12 gongar. Kan ta timane når det passar deg i løpet av dei 12 kveldane elelr i ei av nabobygdene.

8 gongar kr. 1500,-

9 gonger kr. 1650,-

10 gongar kr. 1750,-

11 gongar kr. 1900,-

12 gongar kr. 2030,-

Drop in kr. 210,- pr time.

BETALING: Betaling = sikker plass på kurset. Kontonr. 40602663711, merk «YogaH19» eller VIPPS bedrift: «Kjøp og betal», #531222 » Yoga» «antal gonger» «Bekreft» «Betal»  og du får ein V.

Velkomen!

 

Bookings