Kart utilgjengelig

Dato / tid
Date(s) - 11/09/2019 - 04/12/2019
17:00 - 18:30

Kategorier


Passar for deg som aldri har gjort yoga før, eller for deg som ønsker å repetere dei grunnleggjande prinsippa og utvikle din yogapraksis i eit roleg tempo. Gir eit godt fundament til din eigen yogapraksis.

På dette kurset lærer du både ståande, sitjande og liggjande øvelsar samt solhelsing. Du får ei grundig innføring i fleire pusteøvingar. Vi kjenner på samanhangen mellom kropp og sinn og korleis pust og yogaøvelsane verkar inn på sinnstilstanden og opplevinga i kroppen. Det blir ei balanse mellom både energigjevande og styrkande sekvensar og rogjevande og mjukgjerande øvingar. Timen avsluttar vi alltid med ei deileg avspenning.

TID: Oppstart veke 37. 11.september kl. 17.00 – 18. 30.Pause veke 41.

STAD: Pi-bygget, 3dje etg. I lokala til Raw reklame.

LÆRAR: Merete Myklebust (1000 t)

PRIS: Det blir 12 kurskveldar. Delta og betal for 8, 9,10, 11 eller 12 gonger. Ein kan fordele timane etter når det passar deg, men viktig å vere til stades dei 3 første timane når ein er heilt ny i yoga.

8 gonger kr. 1500,-

9 gonger kr. 1650,-

10 gonger kr. 1750,-

11 gonger kr. 1900,-

12 gonger kr. 2030,-

Drop in kun for elevar med litt yogaerfaring. Kr. 210,- pr time.

PÅMELDING: Fyll ut Bookinga nederst på sida her.

BETALING: Betaling = sikker plass på kurset. Kontonr. 40602663711, merk #YogaH19″ eller VIPPS bedrift: «Kjøp og betal», #531222 » Yoga» «antal gonger» «Bekreft» «Betal»  og du får ein V.

Ta med eiga matte, pledd og pute.

Bonus: Du som er med 8 gonger eller meir får 20% på yin yoga kveldane som blir arrangert i tida kurset er i gang.

Velkomen!

 

Merete

Bookings