Kart utilgjengelig

Dato / tid
Date(s) - 16/09/2019 - 28/10/2019
17:00 - 18:15

Kategorier


I denne klassa gjer vi rolege og mjukgjerande øvingar som aukar bevegeligheit og opner opp for energiflyten i kroppen. Du vil få vere med på både stille og guida meditasjon mellom og etter øvelsane.  Gjennom timen blir det fokus på pusten som eit viktig verkty til å finne ro og harmoni i oss sjølve. Viss du er nyskjerrig på meditasjon  og yoga samt ønsker meditasjon/mindfullness inn i kvardagen, er dette kurset perfekt for deg.

Passar for alle nivå, særleg nybyrjarar, og alle aldrar. Ingen forkunnskaper eller erfaring med yoga eller meditasjon nødvendig.

Kurs på 6 gongar.

TID: KL. 17.00 – 18.15, Oppstart 16. 9. Pause veke 41. Siste kveld 28. oktober.

STAD: Stordal, grendasalen.

LÆRAR: Merete Myklebust

PRIS: Kr. 1100,-.

PÅMELDING: Fyll ut booking nede på sida her. Då mottek du ei kvittering og seinare ein mail om diverse informasjon før oppstart.

BETALING: Betaling = sikker plass på kurset. Kontonr. 40602663711, merk «YogaH19″ eller VIPPS bedrift: «Kjøp og betal», #531222 » Yoga» «antal gonger» «Bekreft» «Betal» og du får ein V.

Ta med eiga matte, pledd og pute. Eller lån matte i Stordalshallen.

Velkomen!

Bookings

Bestilling er stengt for denne hendelsen.