Dato / tid
Date(s) - 23/01/2024
18:00 - 19:30
Kategorier
Velkomen til eit kurs i yoga med gode fysiske yogaøvingar, meditasjon (tratak lysmeditasjon), pusteøvingar og avspenning. Du vil lære gode avstressande øvingar, styrke musklar og utvikle deg mentalt som fysisk ved å gjere yoga jevnleg. Du blir betre til å ta vare på deg sjølv, meir fleksibel og mjuk i kroppen samt bygg god styrke for å handtere utfordringar og kvardagslivet.
Eg håper å sjå deg på matta her på garden i 2024. Du får låne avspenningamatte og pledd i ull her, ta med yogamatte og pute sjølv.
TID: Tirsdagar fom. 23. januar – 12.mars. 8 gongar.
PÅMELDING: Fyll ut Booking nede på sida her. Du mottek så ein mail som kvitterer påmeldinga di. Du betalar deltakaravgift til Vipps mobilnr. 90570674 eller kontonr. 40602663711 (merk «Yoga»).
PRIS: Kr. 1650,- for 8 x 90 minutt.
Alle velkomen!
Bookings
Bestilling er stengt for denne hendelsen.