Dato / tid
Date(s) - 19/09/2022
18:00 - 19:30
Kategorier
Dette er eit fortsetjarkurs frå grunnkurset. Her blir du betre kjent med avspenning og meditasjon og å utforske vegane til nærvær og fordjuping i alt frå yogastillingar til yoga nidra – avspenning. Du vil også få meir kjennskap til pusteteknikkar (pranayama). Ved sida av å utøve dei klassiske yogastillingane blir det også flytsekvensar som solhilsen mfl.
Yoga har mange gode verknader på kropp og sinn. Mange brukar yoga for å redusere stress, for betre rørsle i kroppen og andre ønsker gjerne få fatt i ei god kjensle av balanse og harmoni.
Plass til 8 stk.
Du tek med eiga yogamatte, pledd og ev. pute.
TID: Måndagar kl. 18.00 – 19.30 Oppstart 19.09 til 14.11, 8 gongar. Opphald i haustferien, veke, 41.
Om ein ikkje kan kome på ein kurskveld har ein høve til å delta på ledige plassar på gunnkurset som går i same periode.
PRIS: Kr. 1650,-.
PÅMELDING: Fyll ut Booking nede på sida her. Du får også ein velkomstmail med informasjon innan oppstart.
BETALING: Ved påmelding. Vipps tlf. 90570674 eller kontonr. 40602663711 merk «Yoga3».
Alle velkomen!
Merete
Bookings
Bestilling er stengt for denne hendelsen.