Dato / tid
Date(s) - 20/09/2022
19:00 - 20:30
Kategorier
Velkomen til eit kurs i yoga for menn. De vil lære grunnleggande klassiske yogastillingar som er gode for betre bevegelse, styrke av kjernemuskulatur, koordinasjon, gode pusetøvingar samt lære avspenne.
Yoga har mange gode verknader på kropp og sinn. Mange brukar yoga for å redusere stress, for å betre smidigheita i kroppen og andre ønsker gjerne få fatt i ei god kjensel av blanse og harmoni innei.
Dette kurset er ei naturleg oppfølging av grunnkurset, men har du ikkje prøvt yoga før vil du likevel få godt utbyte.. Her kan du lære meir og utdjupe kjennskap til øvingane. Du blir betre kjent med avspenning og mindfulness- meditasjon.
Plass til 8 stk.
Du tek med eiga yogamatte, pledd og ev. pute.
TID: Tirsdagar kl. 19.00 – 20.30. Oppstart 20.09 til 15.11, 8 gongar. Opphald i haustferien, veke, 41.
Om ein ikkje kan kome på ein kurskveld har ein høve til å delta på ledige plassar på eit av dei andre kursa som er i same periode.
PRIS: Kr. 1650,-.
PÅMELDING: Fyll ut Booking nede på sida her. Du får også ein velkomstmail med informasjon innan oppstart.
BETALING: Ved påmelding. Vipps tlf. 90570674 eller kontonr. 40602663711 merk «YogaM».
Alle velkomen!
Merete
Bookings
Bestilling er stengt for denne hendelsen.