Dato / tid
Date(s) - 11/01/2023
18:45 - 20:15
Kategorier
På dette kurset vil det bli undervist i kjente klassiske yogastillingar som fremjar styrke, balanse og smidigheit. Det blir dynamiske seriar (flow) samt enkeltstillingar som vi går djupare inn i. Enten du har etablert ein yogapraksis eller gjer sporadisk yoga så vil du ha utbyte av kurset på 90 minutt, 9 gongar. Eit kurs for å fordjupe og vidareutvikle din yogapraksis:
- Avspenning
- Asanas (yogastillingar)
- Pratyahara (djupe puste øvingar)
- Yoga Nidra (yogasøvn).
Oppstart: Onsdag 11. januar – 23, kl. 18.45 – 20.15.
Datoar: 11.01 – 15.03. 9 gongar totalt. Kjøp 8 eller 9 kveldar.
Opphald veke 8 (vinterferie).
Stad: Stranda vidaregåande skule, 2 etg. rom 208.
Pris: 8 gongar Kr. 1650,-, 9 kveldar kr. 1840,-. Bindande påmelding ved betaling av kursavgift til vipps (Merete Myklebust) mobilnr. 90570674 innan oppstart.
Velkomen!
Merete Myklebust
Yogalærar ( 1000 t)
Bookings
Bestilling er stengt for denne hendelsen.