Dato / tid
Date(s) - 11/09/2019 - 04/12/2019
18:45 - 20:15
Kategorier
På dette kurset vil vi gå djupare inn i stillingane frå grunnkurset. Du vil lære fleire variantar av solhelsing, pusteøvingar og meditasjonar. Utøvelse av yogastillingane vil du forfine og kunne koordinere meir med pusten, merke forskjel mellom stillingar vi held i lenger tid for å forløyse spenningar og trenge ned i muskulaturen, og dei meir lette dynamiske øvingane som gir flyt og energi. Yoga handlar om både å akseptere «nu-et» bli bevisst seg sjølv og sine mønster like mykje som å redusere stress og gi meir ro og harmoni inne i. Du vil etter endt kurs også ha eit godt grunnlag for din eigen yogapraksis.
TID: Oppstart veke 37. 11.september kl. 18.45 – 20.15. Pause veke 41.
STAD: Pi-bygget, 3dje etg. i lokala til Raw reklame.
LÆRAR: Merete Myklebust (1000 t)
PRIS: Det blir 12 kurskveldar. Delta og betal for 8, 9,10, 11 eller 12 gonger. Du kan fordele timane utover hausten, når det passar deg i løpet av dei 12 kveldane, eller i ei av nabobygdene.
8 gonger kr. 1500,-
9 gonger kr. 1650,-
10 gonger kr. 1750,-
11 gonger kr. 1900,-
12 gonger kr. 2030,-
Drop in kr. 210,- pr time.
PÅMELDING: Fyll ut Bookinga nederst på sida her.
BETALING: Betaling = sikker plass på kurset. Kontonr. 40602663711, merk #YogaH19″ eller VIPPS bedrift: «Kjøp og betal», #531222 » Yoga» «antal gonger» «Bekreft» «Betal» og du får ein V.
Ta med eiga matte, pledd og pute.
Velkomen!