Dato / tid
Date(s) - 20/09/2023
17:00 - 18:30
Kategorier
Velkomen til ein ny haust med yogakurs der kropp og sinn får slappe av, lade opp og halde sinnet klårt. I mjuk yoga vil vi jobbe med gode øvingar for rygg og skuldrar, gjere gode pusteøvingar for å redusere stress og bygge styrke både kroppsleg og mentalt. Du vil lære å meditere for å betre fokus og koble ut, og alle timar avsluttar vi med lang eller kort avspenning. Kurset går over 8 onsdagar med opphald i haustferieveka.
Ope parti for alle som ønsker utforske yoga. Du held med yogamatte, pledd og ei lita pute.
Stad: Stranda vidaregåande skule.
Tid: 20.9 – 15.11.
Påmelding: Fyll ut Booking nede på sida her. Innbetaling av kursavgift sikrar deg plass. Bindande påmelding.
Pris: Kr. 1600,-. Betaling gjer du med vipps til tlf.nr. 90570674 (Merete Myklebust) eller kontonr. 40602663711 (merk yoga).
Merete – yogalærar (1000 t).
Bookings
Bestilling er stengt for denne hendelsen.