Dato / tid
Date(s) - 17/09/2025 - 26/11/2025
09:30 - 10:45
Kategorier
Start dagen med mjukgjerande yoga, meditasjon og avspenning. Vi gjer gode strekk, vitaliserande øvingar for ledd og musklar. Med tydeleg fokus på pust og gode pusteøvingar vil du merke energien aukar, meir ro og kjenne deg meir klår og på plass i deg sjølv.
Du treng inga erfaring med yoga frå før for å delta.
Det er mange grunnar til å gjere yoga, og yoga påverkar oss på ymse vis. Men ein veit at yoga styrkjer skjelett, musklar og immunsystem, reduserer stress og balanserer nervesystemet mm.
Datoar: 17.9 – 26.11. Pause veke 41.
Tid: Onsdagar kl. 09.30 – 10.45. 75 minutt. Døvingssida 10, Valldal.
Pris: Kr. 1800,- 10 gonger, 9 gonger kr. 1650,-. Drop -in kr. 240,- pr gong.
Påmelding: Fyll ut Booking nede på sida her. Betal inn deltakaravgift til Vippsnr. #531222 og du stadfestar påmeldinga di.
Sitat «Kvar yogaøkt, kvart pust og kvar vesle pause på matta tek oss litt nærare di indre styrke – til den delen av deg som er roleg, jorda og full av tillit.»
Alle velkomen.
Merete