Dato / tid
Date(s) - 08/11/2020
18:00 - 19:45
Kategorier
Vi treng litt yogamagi i haustmørket – kjenne på varme og mjukheit inne i oss, ei godkjensle som kan spreie seg til heile kroppen. Med varsom tilnærming til djupe strekk som vi held i fleire minutt vil stress og spenningar gje slepp og kroppen vil etter kvart kjennest meir mjuk, opplada og fleksibel. Vi avsluttar med ei djup 15 minuttar avspenning, også kalla Yoga Nidra. Både hovud og kropp får ei velgjerande «overhaling». Passar alle, om du har gjort yoga før eller ikkje.
Plass til 7 stk. Vi held 1 m avstand, men er dykk fleire i ei gruppe kan de ha mattene nærmare kvarandre. Min. 3 stk for at arrangmentet går av stabelen.
Ta med: Yogamatte, ei fast pute og eit pledd.
Pris: Kr. 370,- pr person.
Tid: KL. 18.00 – 19.45, søndag 08. november.
Påmelding: Fyll ut bookinga nederst på sida her. Viktig. Påmelding seianst 07.11 kl. 17.00.
Betaling: Pr. kort ved ankomst eller kontonr. 406025663711 merk «yin».
Viktig: Ikkje møte opp om du kjenner symptom på influensa. Ta vare på deg sjølv.
Velkomen!
Mvh.
Merete
Bookings
Bestilling er stengt for denne hendelsen.