#_LOCATIONMAP

Dato / tid
Date(s) - 18/10/2020
18:00 - 20:00

Kategorier


Søndags yin er ei mjuk og meditativ yogaform som blir avslutta med Yoga Nidra – djup og lang avspenning. Med hjelp av pust, nærvær og god omsorg for kropp og sinn kan du kome ned i djupe strekk som frigir spenningar og stivheit i kroppen. Du vil kjenne deg meir avspent og avslappa enn på lenge etter 1,5 time yinyoga og 20 min Yoga Nidra. Ei kort pause og tilbod om te blir det også.

Tid: 18.10 kl. 18 – 20.00

Pris: Kr 370,- pr person.

Betaling: Bankkontonr. 40602663711 – merk «yin» eller vipps nr. 531222 – «yin yoga søndag».

Instruktør: Merete Myklebust

Påmelding: Fyll ut bookinga nederst på sida. Viktig med namn og telefonnummer på alle deltakarar. Kun friske personar møter. Betaling ved påmelding/innan oppstart.

Ta med eiga yogamatte, pute og pledd. Gi beskjed om du ikkje har og må leige.

Antal: 7 stk. (kjem du saman i ei gruppe kan de ligge mattene tett, elles 1 m avstand)

Bookings