Dato / tid
Date(s) - 23/09/2024
17:30 - 19:00
Kategorier
Du er velkomen til å delta på dette kurset i yoga både om yoga er heilt nytt for deg eller du har prøvt litt før. Nivået er opent og passar for dei fleste. Det blir gjennomgang av mange gode klassiske yogaøvingar som vil hjelpe deg bli meir smidig og sterk i kroppen, auke kjensle av velvære og ro samt gje meir energi. Ei økt på 90 minutt med yoga inneheld både meditasjon, pusteøvingar, yogastillingar og avspenning.
Du vil gjennom eit kurs merke auke medvit på kropp og sinn, meir ro og energi, lære korleis jobbe med vondtar i kroppen, gode pusteteknikkar til å motverke stress mm.
Tid: Måndagar kl. 17.30 – 19.00- Døvingssida 10. Oppstart måndag 22.september.
Påmelding: Fyll ut booking nede på sida her samt betal deltakaravgift.
Betaling: Kr. 1650,- for 8 gongar. Pause i haustferien. betal til kontonr. (obs! ny konto) 39301943419 eller vipps til #531222 (Merete).
Alle velkomen.
Bookings
Bestilling er stengt for denne hendelsen.