Dato / tid
Date(s) - 24/05/2019 - 26/05/2019
18:00 - 19:30
Kategorier
Ei heil helg kun til yoga, slappe av med sauna, god mat og godt selskap. Dette er eit høve til å fordjupe seg i yoga og gi praksisen ein boost. Vi et vegansk og vegetarisk, smoothie og sunn dessert, frukt nøtter mm. Søndagen startar med ei deileg morgonyoga økt, frukost og så stikk vi til fjells og avsluttar med ein kort og vakker fjelltur som alle kan klare. Du vil kjenne deg lett og klar samt fylt med energi etter denne helga.
Program:
Fredag: Kl. 18.00 Yoga – kl. 19.30 kveldsmat – kl. 21.00 samling for å bli kjent.
Laurdag: Kl. 07.30 morgonyoga – kl. 09.15 frukost – kl. 11.00 yoga – kl. 13.00 lunsj og avslapping kl. 16. Yin yoga – kl. 18.30 middag- kl. 20.30 sauna.
Søndag: Kl. 07.30 morgonyoga – kl. 09.15 frukost – ca. kl. 11.00 – kl 14. fjelltur
Hovudsakleg vil vi gjere klassisk yoga med asanas (fysiske øvingar), pranayama (pusteøvingar), meditasjon og avspenning. Det blir også ei rein yin yoga økt samt Yoga nidra (djup avspenning).
Bestilling gjer du ved å fylle ut Booking skjema nederst på sida.
LÆRAR: Merete Myklebust (1000 t).
PRIS: Kr. 2500,- for yoga, overnatting, kvelds fredagen, 3 måltid laurdag og 2 søndag. Det blir servert smoothie og havregraut med net og yoghurt mm. til frukost, til lunsj smører du deg matpakke og til kvelds blir det varm 2-3 retter middag.
BETALING: Vipps «kjøp og betal» #531222 – Yoga workshop eller via bank kontonr. 40602663711 merk «yogaworkshop». Deltakaren betalar eit depositum, kr.1000,- ved påmelding, og restbeløpet ei veke før yogahelga. Bindande betaling etter 15. mai.
Bookings
Dette arrangementet er fullbooket.